... Шоколадная диета

Шоколадная диета

{H1}

Считается, что шоколадная диета была придумана в Италии. Жители Апеннинского полуострова — известные гурманы и любители сладостей. Ни одна трапеза у них не проходит без аппетитного десерта, а в кондитерских всегда выстраивается шоколадная диета.

Если вы собираетесь попробовать шоколадную диету, нужно правильно выбрать сорт продукта. На семидневной шоколадной диете можно потерять до кг. Меню одинаково на протяжении всех семи дней.

Шоколадная диета для похудения на 3 дня позволяет расстаться с кг лишнего веса. Суточный рацион состоит из г шоколада, который можно есть в течение дня как вам удобно, трех чашек кофе или зелёного чая и 1,5 л воды. Итальянский вариант шоколадной диеты для похудения допускает более разнообразное меню. В рацион разрешается включить овощи кроме картофеляфрукты кроме бананов и виноградамясо и даже немного пасты из твёрдых сортов пшеницы.

Примерное шоколадная диета выглядит так:. Завершать диету следует постепенно, чтобы избежать возвращения потерянных килограммов. Расширяйте меню плавно и осторожно. Сначала можно вернуть в рацион овощи и соки, затем белковую пищу — курицу, говядину, творог, яйца. За один разгрузочный день на шоколаде вы потеряете кг, шоколадная диета на 3 диета для похудения отзывы поможет распрощаться с 5 кг, а семидневная диета даст результат минус кг.

Употребление шоколада имеет и ряд других преимуществ:. Шоколадная диета достаточно строгая и бедна витаминами и микроэлементами. Её можно соблюдать, только если у вас отменное здоровье. Диета противопоказана при заболеваниях желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. Кроме того, потребление большого количества шоколада может вызвать проблемы с кожей и зубами. Азбука здоровья. Благотворительность Истории Происшествия Криминал В мире. Ты и он Секс Что думают мужчины Свадьба.

Стиль жизни. Карьера Психология Дети Образование История успеха. Персона Бизнес Мотивация. Политика конфиденциальности. Почтовая рассылка 0. Шоколадная диета занимайтесь самолечением! Шоколадная диета наших статьях мы собираем последние научные данные шоколадная диета мнения авторитетных экспертов шоколадная диета области здоровья. Но помните: поставить диагноз шоколадная диета назначить лечение может только врач. Правила шоколадной диеты:. Диета 8 кг за неделю диета на 7 дней: меню.

Завтрак: 30 г шоколада, чашка чёрного кофе. Обед: 35 г шоколада, чашка шоколадная диета. Ужин: 35 очищающая диета на 7 дней отзывы шоколада, стакан воды.

Шоколадная диета на 3 дня: меню. Итальянская шоколадная диета. Завтрак: паста с томатной заправкой. Второй завтрак: овощной шоколадная диета с йогуртовым соусом. Обед: куриный суп, 30 г шоколада. Полдник: горсть ягод или один фрукт. Ужин: ломтик запечённой говядины с овощным салатом. Выход из шоколадной диеты. Шоколадная диета: отзывы и результаты. Минусы шоколадной диеты.

Ольга Филина 10 Декабря Для меня это проблема - отказаться от сладкого Ну а что поделать?! Думаю, что такая проблема шоколадная диета многих, сейчас я смогла справиться с этой проблемой при помощи Шоколадная диета Перфетта скинлифтинг, это шоколадная диета вкусные пастилки, они еще и насыщают кожу коллагеном, благодаря чем кожу проще подтянуть после похудения.