... Сельдереевая диета на 3 дня

Сельдереевая диета на 3 дня

{H1}

Сельдереевая диета — похудение на специальном супе, имеющем отрицательную калорийность на переваривание супа сельдереевая диета на 3 дня требуется больше энергии, чем он при этом получает. Похудение достигается за счет очищения организма и кишечника, выведения лишней жидкости и малой калорийности рациона. Продолжительность диеты — 2 недели. Для приготовления супа из сельдерея потребуются 5 томатов, пара сладких болгарских перцев, пол килограмма белокочанной капусты и г сельдерея можно использовать корневые и наземные части.

Нарезанные овощи помещаются в воду объем — 2,5 ли варятся около 10 минут на сильном огне. Затем огонь необходимо уменьшить, и томить суп до готовности капусты. Второй рецепт: г капусты, лук, 1 морковь, 3 томата, 1 сладкий болгарский перец, немного стручковой фасоли и г черешков сельдерея. Нашинкованные овощи помещаются в 1, л томатного сока, затем блюдо ставится на сильный огонь.

После закипания, плита переключается на медленный огонь, а суп варится до готовности. Любой вариант супа нельзя солить при необходимости можно добавлять соевый соус. Полученный в обоих рецептах объем супа рассчитан на 1 день диеты. Каждый день желательно готовить свежее блюдо. Помимо высокой эффективности, диета на сельдерее несет большую пользу организму. Сельдерей богат витаминами и минералами. Продукт содержит кальций, магний, фосфор, калий и натрий.

При этом овощ сохраняет все свои полезные свойства в сыром, запеченном и тушеном виде. К кето диета по дням для мужчин похудения сельдереевая диета на 3 дня сельдерее можно сельдереевая диета на 3 дня присутствие в рационе горячей жидкой пищи, очищение и оздоровление организма. Однако сельдереевая диета имеет и противопоказания. Худеть на сельдерее запрещено при заболеваниях выделительной системы, желудка и при наличии любых хронических заболеваний.

Употребление сельдерея также нежелательно беременным и кормящим женщинам. На время диеты на сельдерее запрещены: сладости и выпечка; сахар и соль; консервы; алкогольные и сладкие газированные напитки; хлеб. Поделиться ссылкой:. Вернуться к списку. Сливовая диета. Мандариновая диета для похудения. Калиевая диета. Диета космонавтов. Диета «плоский животик». Голливудская диета для похудения.