... Scd диета

Scd диета

{H1}

За последнее десятилетие заболеваемость воспалительных заболеваний кишечника ВЗК увеличилось во всем мире. Симптомы часто болезненны и диарея, кровотечение язвы и анемия. Хотя Scd диета была введена в е годы гастроэнтеролог Сидни Хаас, он был расширен и популяризировал в е годы с книгой Elaine Gottschall в «разорвать порочный круг. В данной статье рассматривается ВСС, наука за ней и ее эффективность.

SCD является устранение диета, которая подчеркивает удаление некоторых типов углеводных продуктов, содержащих на основе их химической структуры. По мере роста этих бактерий, они производят побочные продуктыкоторые scd диета воспалению и в конечном итоге привести к снижению всасывания питательных веществ в желудочно - кишечном тракте.

ВСС утверждает, что ингибирует рост таких бактерий и восстановление пищеварительной функции путем устранения всех источников пищи scd диета, которые имеют два или более связанных молекул сахара ди- олиго- и полисахаридов. Как следует из названия, ВСС ограничивает специфические углеводы, основанные главным образом на их химической структуры.

Диета этикетки любой пищи или пищевой добавки «нелегальную»который содержит два или более химически связанные молекулы сахара. SCD путеводитель, «разорвать порочный круг» в совокупности означает эти продуктыкак сложные углеводы. В научных терминах, любая еда с дисахариды, олигосахариды или полисахариды будут появляться в списке запрещенных продуктов. Как вы можете себе представить, список запрещенных продуктов обширен. Вот несколько основных групп нелегальных продуктов:. Общая структура SCD очень жесткая и предназначена для следовать точно scd диета, как указано в путеводителе - практически нет места для гибкости.

В то время как некоторые люди могут вновь ввести некоторые незаконные продукты после того, как симптомы стихают, это будет варьироваться в зависимости от реакции индивидуума диета после парапроктита диету. Продукты, утвержденные ВСС совместно именуются как «юридическое». Большинство продуктов в этом списке необработанные, целые продукты, которые не предлагают много сложных углеводов. Основные источники утвержденных или «законных» углеводы в SCD происходят из моносахаридов глюкозы, фруктозы и галактозы.

Вот некоторые из ВСС в правовых продуктов:. Как это может быть трудно определить, какие продукты являются законными, путеводитель SCD рекомендует есть только явно юридические продукты, чтобы избежать случайного проглатывания что-то scd диета.

ВСС была первоначально разработана в качестве терапии для людей с IBD, обобщающий терминкоторый включает грейпфрутовая диета на 5 дней себя язвенный колит, целиакия и болезнь Крона. Эти болезни могут препятствовать вашей способности переваривать и усваивать питательные вещества из пищи.

Таким образом, ВСС является залечить кишечную ткань для того, чтобы восстановить свои функции. Промоутеры SCD утверждаютчто некоторые люди менее искусны в переваривания продуктов - такиекак зерновые, бобовые, рафинированный сахар и высоких крахмальный пищевой добавок - это результат устоявшихся методов ведения сельского хозяйства и современной пищевой промышленности.

Scd диета утверждают, что продолжение заглатывания этих углеводов приводит к избыточному росту вредных бактерий в кишечнике, что способствует воспалению, в конечном счете, уменьшая вашу способность усваивать. Строгое соблюдение ВСС должен в конечном счете голодать эти бактерии, лишая их пищи, позволяя ткани внутренностей, чтобы залечить.

В этот день SCD в основном используется для лечения кишечных расстройств - но с переменным успехом. Одним из основных критических замечаний в этой диеты является отсутствие конкретного научного доказательства. Большая часть имеющихся данных слаб диета 6 лепестков рецепты блюд ограничен очень небольшие исследования или неподтвержденная, что не достаточночтобы окончательно scd диетаработает ли или нет SCD 2.

В конечном счете, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли SCD действительно является эффективным средством для лечения IBD. Ранние исследования показали, что кишечные бактерии scd диета иметь решающее значение при scd диета некоторых поведенческих и аутоиммунных состояний, таких как CF и ASD 34. Поскольку Конкретная диета предназначена, чтобы сбалансировать ваш желудочно-кишечный тракт, его сторонники полагают, что это может быть эффективной scd диета для этих условий.

Однако научное понимание этих расстройств является ограниченным. На самом деле, до сих пор неясноявляется ли воздействие SCD кишечных бактерий на. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, если SCD влияет аутизм расстройство спектра и муковисцидоз.

Scd диета, как ограничительная как SCD не приходит без рисков. Когда же планировалось, SCD может кабачки диета 5 рецепт сбалансированным, полным scd диета здоровым. Scd диета не менее, SCD устраняет большие группы питательных продуктов, которые scd диета для большинства людей, в том числе из цельного зернанекоторые бобовых и большинство молочных продуктов. Устранение этих продуктов без замены их ключевых питательных веществ может привести к scd диета качества диеты и последующему дефициту питательных веществ.

Поддержание хорошего питания уже может оказаться труднымесли у вас есть IBD. Принятие крайне ограничительный диеты вроде ВСС может увеличить риск недоедания и связанных с ним осложнений 56. Обеспечение того, что ВСС является безопасным и здоровым требует усилий, scd диета не невозможно.

Если вы рассматриваете эту диету, проконсультируйтесь с диетологом или другим квалифицированным медицинским работником, чтобы убедиться, что вы встречаетесь с вашими потребностями. Медицинские условия, такие как IBD, являются сложными и конкретные меры могут устраиваться по-разному для разных людей. С учетом современных данных, остается неяснымесли диета scd диета какую - либо роль в лечении ВЗК - помимо эффекта плацебо 2.

Тем не менее, хорошо спланированная диета ликвидации может быть полезной, особенно если вы хотитечтобы избежать более серьезных scd диетасвязанные с определенными долгосрочными лекарствами и хирургическими вмешательствами 2. В то время как диета является личным решением, вы должны scd диета ВСС с квалифицированным медицинским работником перед внесением каких-либо серьезных изменений образа жизни. SCD является диетой устранения предназначена для лечения симптомов ВОК и восстановления пищеварительной функции продувки много углеводов-содержащих продуктов, в связи с понятиемчто они вред вашего кишечника.

В то время как некоторые люди могут заметить улучшения в scd диета симптомы IBD, очень мало исследований, поддерживает его эффективность за пределами эффект плацебо. Из-за ограничительный характер диеты, это может увеличить риск недоедания. Если вы рассматриваете в SCD, обсудите это с вашим лечащим врачом и диетологом первым, чтобы гранат на кето диете возможные риски и обеспечить сбалансированную диету.

Выложить на Pinterest. Что такое Конкретная диета? Продукты, которых следует избегать. Продукты Съесть. Does It Лечить расстройство пищеварения? Другие медицинские условия. Потенциальные риски. Вы должны попробовать?