... Гречка с кефиром творят чудеса очень простая и эффективная диета

Гречка с кефиром творят чудеса очень простая и эффективная диета

{H1}

Через год после родов думаю, больная тема для большинства женщин мой вес остановился на отметке 74 ростесли самая эффективная диета для похудения на 10 кг не особо устраивало, но я же кормлю грудью, какие могут быть диеты!!!

Себе ставлю на ночь утреннюю дозу, а утром — на вечер съедаю за часа до сна. Для меня это очень даже вкусно!!!! Гречка хорошо разбухает, а по вкусу диета дюкана закрепление сравниться с гречкой настоянной на воде, лично я не могу заставлять себя давиться тем, что не лезет.

За месяц ушло 4 килограмма предполагаю, что ушло изначально лишняя бякаисчезли отеки утренние, в течении дня кушала, можно сказать даже хорошо, ведь грудью кормлю. В итоге вкусно и непринужденно. С тех пор прошло 3 месяца, сейчас вешу 69, т. Когда перестану кормить ребенка введу раз в неделю разгрузочный день на гречка с кефиром творят чудеса очень простая и эффективная диета гречке на стаканов 6 ну и плюс вода, естественно. Не ленитесь, попробуйте, или просто для интереса заготовьте порцию посмотреть на вкус и вообще, будете сильно удивлены!!!!!

Перейти к содержанию. Search for:. Главная » Без рубрики. На чтение 2 мин Просмотров Обновлено Post Views: 1 Вам также может понравиться. Птичье молоко. Мою всё…. Корнишоны маринованные: в меру сладкие и очень хрустящие! Вот почему стоит пить воду натощак!

Никогда бы не подумал, что это так полезно….