... Диета суп сжигающий жир

Диета суп сжигающий жир

{H1}

Эта диета хороша тем, что сжигает больше калорий, диета дюкана меню на каждый день фазы поступает в организм.

Тем самым достигается быстрый результат — килограммы уходят, вы худеете. Причем диета очень проста: голодать не придется, можно как похудеть за 3 недели без диет в любое время, но только одно блюдо — специальный суп, сжигающий диета суп сжигающий жир. Как его приготовить, я расскажу. Чем больше съедаешь этого супа — тем быстрее худеешь! В те дни, когда диета предполагает употребление мяса, лучше выбрать нежирную говядину, курицу или заменить мясо рыбой.

Если вы вегетарианка — вместо мяса можно есть соевые продукты. Овощи лучше предпочесть некорневые, исключение могут составлять свекла и морковь. Если хотите достичь результата — точно следуйте предписаниям диеты!

Эту диету можно диета суп сжигающий жир в любое время, но следует понимать: без изменения своего отношения к еде и образу жизни все потерянные килограммы вернутся, прихватив с собой пару-тройку «приятелей». Нужно не только на время диеты, а навсегда избавиться от вредных пищевых привычек.

Половина потерянного веса — это заслуга диеты, а вторая половина — результат регулярных физических упражнений. Нарезать овощи, положить их в кастрюлю и залить водой, чтобы овощи были ей покрыты. Довести до кипения и варить 10 минут на сильном огне, затем прикрутить горелку и варить еще 30 минут. Суп можно есть в любое время, как только почувствуете голод. В суп можно добавлять любые специи на ваш вкус, в том числе соль. День 1-й. Ешьте как белковая диета на 5 дней от малышевой больше супа, сжигающего жиры.

Его можно дополнить фруктами кроме бананов. Очень хорошо в этот день есть дыню. Суп желательно есть 3 раза в день. Ни в коем случае не есть мяса и овощей! Пить можно чай, кофе без сахара! День 2-й. Снова суп, 3 раза в течение дня, и овощи в любом виде — сырые, вареные, тушеные… Только готовить их надо без масла и жира, добавив немного бульона из супа. Кушать овощи можно вместе с супом. Во время обеда можно немного печеной картошки с каплей оливкового масла.

Фрукты есть нельзя, мясо — тоже, а пить можно воду, фруктовый сок, несладкий чай или кофе. День 3-й. Трижды в день — суп, овощи, фрукты только не бананы. Нельзя мясо и картошку. Пить разрешается диета суп сжигающий жир, несладкий чай или кофе, фруктовые соки. Сельдереевая диета отзывы диетологов 4-й.

Суп можно есть не менее 3 раз на протяжении дня, добавить к рациону 3 банана. Выпить два стакана обезжиренного молока, еще можно пить воду. Не удивляйтесь, что сегодня разрешены калорийные бананы и молоко: в этот день следует пополнить организм кальцием, углеводами и протеином. К тому же бананы помогут легче перенести запрет на сладкое. Возможно, возникнут перепады настроения, но это временное явление — скоро все придет в норму. День 5-й. Вегетарианцам — соевые продукты. И супчик обязательно — хотя бы 1 раз в день.

Диета суп сжигающий жир нужно пить побольше воды — организм должен очиститься от кислот. День 6-й. Снова мясо и овощи. Особенно рекомендуется употребление зеленых листовых овощей. Суп — не меньше 1 раза в день. Картофелю — строгое «нет». День 7-й. Это день овощей и коричневого риса. Постарайтесь съесть риса и овощей как можно. Один раз в день — суп, а пить можно воду и фруктовый несладкий сок.

Старайтесь строго придерживаться всех рекомендаций по этой диете, но вот суп можно есть сколько угодно и в любое время. Если выполнены все советы и диета строго соблюдена — через семь дней вы потеряете от 4 до 8 килограммов. Если это так — можно сразу же повторить диета суп сжигающий жир. Если потерянный вес больше 8 кг — следует сделать перерыв хотя бы на неделю. Если вы решили остановиться на 7 днях диеты — не набрасывайтесь на еду с восходом солнца на 8-й день.

Диета суп сжигающий жир и сила воли — тогда потерянные килограммы не вернутся. Прежде чем начать худеть по этой диете, необходимо проконсультироваться у врача — нет ли у вас таких заболеваний, как анемия, диабет, булимия.

Beauty-этикет Обнуление веса Я Модная! Культурная жизнь Еще рубрики Места знать надо Здравствуй, Charla! Поэзия и проза Истина где-то рядом Очумелые ручки Хорошая хозяйка знает Личные блоги. Главная Обнуление веса Суповая диета - быстрое и эффективное сжигание жира 1 мая г. Запрещается: Употреблять любые алкогольные напитки: они мешают сжиганию жира. До начала диеты должно пройти не менее 24 часов без алкоголя. Употреблять напитки, содержащие углеводы. Можно пить только несладкий черный кофе, чай без сахара, воду, обезжиренное молоко, диета суп сжигающий жир соки.

Употреблять мед, натуральный сахар, другие сладости. Есть хлеб, мучные продукты, жареную пищу. Рецепт жиросжигающего супа Лук — 6 шт. Сельдерей — 1 диета суп сжигающий жир Капуста — 1 качан среднего размера Зеленый перец — 1 шт. Помидоры — 4 шт. Диета День 1-й. Опубликовано диета суп сжигающий жир мая г. Похожие темы: За сколько можно похудеть Как похудеть легко Жидкая диета.

Пьем и худеем! Диета доктора Ковалькова Бразильская диета. Анастасия Мусариева 20 апреля г. Key-note 20 апреля г. Людмила диета суп сжигающий жир апреля г. Svetik 21 апреля г. Анастасия Мусариева 21 апреля г. Miranda 2 марта г.