... Диета мэрилин монро

Диета мэрилин монро

{H1}

Девушки до сих пор с восхищением смотрят на фотографии Мэрилин Монро. Трудно оторвать взгляд от длинных ног и тонкой талии американской актрисы. Она стала настоящим секс-символом и внесла вклад в кинематограф.

Однажды звезда раскрыла свой секрет стройности — в году она рассказала журналу Pageant, чем питается и какие физические упражнения делает. Мэрилин Монро каждое утро тратила минимум по 10 минут на тренировку с небольшим весом, чтобы сохранять форму. Это простые упражнения для укрепления бюста — я беру в руки гантели по 2 кг и начинаю медленно поднимать их вверх, чтобы они находились над головой, а затем опускать.

Я делаю так 15 раз, а затем я поднимаю руки, чтобы они были под углом 45 градусов к полу, и делаю вращательные движения с гантелями, пока не устану», — рассказывала актриса. Знаменитость утверждала, что не любит занятия спортом на открытом воздухе и совершенно равнодушна к теннису, плаванию и гольфу. Прежде чем принять утренний душ, Мэрилин грела на плите молоко. Когда оно кето диета вк горячим, актриса разбивала в него диета мэрилин монро сырых яйца и взбивала их вилкой.

Она выпивала богатый белком напиток, пока одевалась. Знаменитость считала, что это идеальный завтрак, когда совершенно нет свободного времени. Каждый вечер я захожу на рынок рядом с диета мэрилин монро и покупаю стейк, бараньи отбивные или печень, которые готовлю на электрической плите.

Обычно я добавляю к мясу диета дюкана онлайн морковок. Я похожа на кролика, мне никогда не надоедает морковь», — поделилась рецептом Мэрилин. Она также любила время от времени полакомиться мороженым. Актриса рассказывала, что не любит спешить и заниматься делами в напряженной обстановке. Она спала диета мэрилин монро 5 до 10 часов в сутки, а по воскресеньем подолгу лежала в кровати, прежде диета мэрилин монро встать.

Образ жизни. Интервью Образование События Книги и кино. О. Почтовая рассылка 0. Тренировка Мэрилин Монро. Мэрилин Монро. Завтрак Мэрилин Монро. Мэрилин Монро раскрыла секрет стройности. Ужин Мэрилин Монро. Мэрилин Монро рассказала, диета мэрилин монро держала себя в форме. Сон Мэрилин Монро.