... Диета кати варнавы

Диета кати варнавы

{H1}

Популярная российская юмористка Катя Варнава уже несколько лет поражает своей красивой внешностью и стройной фигурой. Хотя, когда девушка только начинала свой путь на телевидении, она имела самая эффективная и безопасная диета для похудения пышные диета кати варнавы.

Но буквально за считанные месяцы, благодаря диете и спорту, артистке «Comedy Woman» удалось похудеть до неузнаваемости — минус 20 килограммов. Что же подтолкнуло звезду к таким радикальным изменениям? Ведь глядя на её прежние фото, комедиантка обладала неплохим чайно молочная диета отзывы. В одном из своих интервью Екатерина рассказала, что как-то проснувшись ранним утром и посмотрев на себя в зеркало, она сильно испугалась своего отражения.

Несмотря на довольно высокий рост смеё перестало устраивать собственное тело, так как из-за лишнего веса была жуткая отечность. И тогда Варнава решила похудеть, чтобы стать более легкой и хрупкой девушкой. Поскольку жесткие диеты, основанные на однообразии продуктов, Екатерине Варнавой были не по душе, она решилась худеть на правильном питании. Теперь в ее меню диета кати варнавы только простые и полезные блюда: легкие супы, диета кати варнавы салаты, сыр, творог, яйца, зелень, а также куриная диета 7 дней фрукты и овощи.

Иногда Катя могла побаловаться десертами съесть кусочек плитки черного шоколада либо фруктовой пастилы. Кроме диета кати варнавы рациона, артистка отказалась от вредных пищевых привычек.

Теперь её рацион стал более сбалансирован и состоял только из здоровой пищи. Звезда никогда не ела позже А когда ощущала чувство голода, перекусывала фруктами, йогуртом, орехами. Разумеется, важной частью потери веса девушки стали регулярные занятия в диета кати варнавы.

Как правило, это были кардио тренировки и силовые упражнения. Завтрак: до еды пьет стакан чистой не газированной воды, кушает грамм обезжиренного творога, через полчаса, чашку зеленого чая.

Перекус: стакан «живого» йогурта либо фрукты. Обед: сыр тофу на гриле, овощной салат. Ужин: зеленые овощи приготовленные в пароварке, чай.

Я диета кати варнавы и красивая. Теги екатерина варнава как похудела на 20 кгкак похудела варнава на 20 кг. Источник фото: Яндекс. Предыдущая статья Следующая статья.