... Билл перл диета

Билл перл диета

{H1}

Американский культурист — пятикратный обладатель титула «Мистер Вселенная», победитель престижных турниров 50—70 гг. Перл стал кумиром для плеяды спортсменов-тяжеловесов золотой эры, в том числе и Шварценеггера. Чемпион написал несколько книг, проявил себя как талантливый тренер и общественный деятель.

Билл Перл Bill Pearl родился в г. Из-за сложной экономической ситуации в стране семья часто переезжала. Для диета мясникова отзывы места жительства родители выбрали Вашингтон. С 10 лет мальчику пришлось много работать. Однако физический труд никак не отразился на диета на крупах отзывы фигуре подростка, из-за которой над ним подтрунивали билл перл диета и брат.

Билл поклялся себе, что при первой возможности начнет серьезно заниматься спортом, нарастит мускулы и поколотит обидчиков. В 14 лет он случайно увидел в журнале фото Евгения Билл перл диета. Потрясенный фигурой силача, в течение лета подросток откладывал каждый цент, чтобы на сэкономленные деньги купить штангу.

Когда руки коснулись грифа, понял, что жизнь посвятит бодибилдингу. Билл перл диета жимов и подъемов снаряда, Билл диета для похудения ног занимался плаваньем и футболом.

И хотя генетика не билл перл диета к набору массы, диета килограммчик меню тренировки сделали свое. Через несколько месяцев физическая трансформация стала очевидной. В 20 лет юношу призвали в военно-морские силы США. Несмотря на напряженный армейский график, он даже там выкраивал время для занятий. Командование направило бойца в Сан-Диего служить на военный аэродром. По билл перл диета он тренировался в клубе Лео Стерна под руководством тренера.

Вскоре состоялся дебютгде атлет показал билл перл диета результат. Успех еще больше мотивировал к занятиям. В следующем году Билл стал победителем нескольких местных чемпионатов. В г. Перл победил в Южной Калифорнии, неожиданно для себя удостоился звания «Мистер Америка»следом получил титул «Мистер Вселенная».

В уволился в билл перл диета и перебрался в Сакраменто. Благодаря продаже облигаций, которые он получил за 4 года службы, открыл тренажерный зал.

Следующие 5 лет прошли в напряженном соперничестве с выдающими культуристами. В Перл выиграл в Лондоне профессиональный турнир «Мистер Вселенная». Спустя год, продал клуб и уехал покорять Лос-Анджелес.

Кипучая энергия не давала покоя. Атлет побил национальный рекорд по жиму штанги, затем по становой тяге. Билл первый, кто начал позировать под музыку.

В после победы на соревновании он стоял на одном пьедестале со Шварценеггером. Перла стали узнавать, записывать с ним интервью, приглашать на выставки, пропагандирующие здоровый образ жизни. Бодибилдер умудрялся совмещать тренировки с поездками по миру и сохранять превосходную форму, не таская днями железо. За все время билл перл диета лишь 4 раза пропустил занятия. Чтобы не срывать билл перл диета, вставал в 5 часов и тренировался до завтрака.

О питании Билла Перла стоит сказать отдельно. В возрасте 39 лет врачи предупредили его о повышенном холестерине и возможных рисках для здоровья. Культурист отказался от мяса, рыбы и других продуктов животного происхождения. В рационе он оставил только яйца и кефир. Для культуриста такая система питания считалась неприемлемой.

Когда до летнего культуриста дошли слухи о его физической несостоятельности, он сразу подал заявку на шоу «Мистер Вселенная». За 6 месяцев до турнира атлет привел тело в идеальную форму, принципиально не употребляя допинга. Интуиция его не подвела — он стал чемпионом и в г. После ухода атлет профессионально занимался велогонками. Каждая Full Body Workout подразумевала выполнение новых техник. Лодыжки, пресс, руки, запястья прокачивались ежедневно. Упражнения выполнялись на высоких скоростях.

В молодые годы тренировка затягивалась до 9 часов, причем кардиосессии сюда не входили. Их он выполнял отдельно на свежем воздухе. Такая система позволила:. Все подробности о тренировках Перл изложил в книге «Стань сильнее». В ней также затронул тему стероидов и поделился личным опытом употребления. На его счету — «Достижения формы» и бестселлер «Ключи к внутренней билл перл диета. В последние годы он много пишет о здоровом питании и популяризует вегетарианство.

После ухода открыл 3 спортивных залагде под его руководством тренировались Дэвил Джонсон, Крис Диккерсон и другие знаменитости спорта. Перл также открыл билл перл диета клиникуставшей одной из лучшей в США.

Несмотря на солидный возраст, Перл пребывает в хорошей форме. Вместе с семьей проживает на ранчо в Мидфорде билл перл диета продолжает писать статьи. Получить ответ на e-mail. Перейти к содержанию. Search for:. Опубликовано Многие решили, что спортсмен решил уйти, т. Автор: Елена Перевощикова. Комментарии Отменить ответ. Нажимая диета маргариты королёвой 9 дней отзывы кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Вам также может понравиться. Дерек Лансфорд: биография, рост и вес, программа тренировок. Самсон Дауда: рост и вес бодибилдера, биография и билл перл диета. Михал «Кризо» Крижанек — современный огромный бодибилдер. Виталий Угольников: биография, антропометрия, программа тренировок.