... Аутоиммунная диета

Аутоиммунная диета

{H1}

Фото: Autoimmune WellnessДиета при аутоиммунных заболеванияхДиета Аутоиммунный Палео Протокол Autoimmune Protocol, AIP предназначена для уменьшения воспаления в организме и облегчения симптомов аутоиммунных расстройств. Но аутоиммунная диета можно есть при этой диете и какая от нее польза? Фото: Autoimmune Wellness Аутоиммунное заболевание — это состояние, при котором аутоиммунная диета система человека атакует и повреждает собственные ткани аутоиммунная диета.

Воспаление является общей чертой аутоиммунного заболевания. Примеры аутоиммунных заболеваний — псориаз, ревматоидный артрит травяная диета для похудения волчанка.

Диета Аутоиммунная диета Палео Протокол является более строгой диетой. В ней исключаются продукты, которые могут вызвать воспаление кишечника и используются продукты богатые питательными веществами. Ученые убеждены, что аутоиммунные заболевания вызывают изменение проницаемости кишечника. Это заставляет иммунную систему атаковать ткани организма. Продукты богатые питательными веществами помогут изменить проницаемость кишечника диета на киселе могут: Предотвратить аутоиммунный ответ; Уменьшить симптомы аутоиммунных заболеваний; Предотвратят возникновение вторичных аутоиммунных заболеваний.

Продукты для диеты AIP включают: мясо и рыбу; овощи; сладкий картофель; фрукты в небольших количествах ; кокосовое молоко; авокадо, оливковое и кокосовое масло; мед или кленовый сироп но только иногда, в небольших количествах ; травы, такие как базилик, мята и орегано; зеленый чай; костный бульон; уксус, например, яблочный и бальзамический.

Продукты, которые нужно избегать: зерна, такие как овес, рис и пшеница; молочные продукты; бобовые, такие как фасоль и арахис; пасленовые овощи томаты, баклажаны, перец и картофель ; сахар, включая заменители сахара аутоиммунная диета исключением меда ; масла кроме авокадо, кокоса и оливы ; пищевые добавки; алкоголь. Исследователи считают, что аутоиммунная диета AIP уменьшает или предотвращает нападение аутоиммунная диета системы на ткани тела и направлена на снижение симптомов аутоиммунных заболеваний.

Но какие имеются тому доказательства? Связь между здоровьем кишечника и аутоиммунными заболеваниями Имеются научные данные, подтверждающие связь между здоровьем кишечника и воспалительными заболеваниями.

Исследование аутоиммунная диетачто рост бактерий в кишечнике может быть связан с воспалительными и аутоиммунными заболеваниями.

Другие ученые отмечаютчто воспаление оказывает влияние на стенки кишечника, а пищевая аллергия может сделать кишечную стенку более пористой. Проблемы с кишечной стенкой меню сбалансированной диеты с аутоиммунными заболеваниями.

Устранение некоторых пищевых продуктов в аутоиммунная диета диеты AIP может облегчить симптомы аутоиммунной болезни воспалительного кишечника. Но необходимы дополнительные исследования, которые подтвердят, что дисфункция стенки кишечника является главным фактором риска аутоиммунная диета развитии воспалительного заболевания. Диета, которая способствует здоровью кишечника, может быть полезной для людей с аутоиммунными заболеваниями и может также уменьшить потребность в определенных лекарственных средствах аутоиммунная диета их высоких дозах.

Но люди с аутоиммунным заболеванием, прежде чем попробовать диету AIP, должны посоветоваться со своим врачом. Литература Sutherland D. Groschwitz K. Konijeti G. Главное на «Женском».