... Сливовая диета отзывы

Сливовая диета отзывы

{H1}

У многих людей подростковая диета для похудения сложилось негативное представление о сливах. В частности, многие думают, что сливы являются сложным для пищеварения продуктом. В действительности же эти полезные и вкусные плоды перевариваются очень хорошо и не вызывают никаких проблем с пищеварительной системой, поэтому сливовая диета имеет минимальное количество противопоказаний.

В составе слив присутствует сразу 6 витаминов и свыше 9 минералов. Кроме того в сливах содержатся пищевые сливовая диета отзывы, улучшающие деятельность желудочно-кишечного тракта, углеводы, выступающие в роли отличной энергетической подпитки для организма, а также белки и органические кислоты. В зависимости от сорта, сливы имеют калорийность, колеблющуюся от 30 до 50 ккал на грамм.

Сливовый сок сливовая диета отзывы свежие сливы являются отличным природным слабительным средством, поэтому с их помощью из организма выводятся соли и лишняя влага. В сливах содержится достаточное сливовая диета отзывы калий, что позволяет им способствовать усилению процесса отделения мочи и желчи. Регулярное употребление слив очистит желудок и улучшит работу пищеварительного тракта. Очень важно обращать внимание на вкус слив.

Если слива обладает слишком кислым вкусом, то значит, что такая слива еще не дозрела и ее необходимо оставлять дозревать при комнатной температуре, иначе такие сливовая диета отзывы нарушат работу органов желудочно-кишечного тракта. Слива также не должна иметь медовый вкус, поскольку таким вкусом обладают отдельные сорта слив, в которых содержится слишком много углеводов.

Такие сливы очень часто имеют светлый окрас. Если вы приобретаете сразу много слив, то важно позаботиться об их хранении. Сливы должны храниться в нижнем отделении холодильника в полиэтиленовом пакете с отверстиями для испарения лишней влаги и сливовая диета отзывы. При этом длительность хранение белковая диета что можно что нельзя должна быть не более двадцати дней. Сливовая диета имеет продолжительность всего 2 дня, но уже этого диета список продуктов на неделю достаточно, для того чтобы сбросить 1, сливовая диета отзывы лишнего веса.

Дневной рацион при этом должен выглядеть следующим образом:. На протяжении дня должно быть выпито около ,5 литров жидкости.

Сливы сливовая диета отзывы заменять сливовым соком, при наличии такого желания. Сливовая диета может проводиться полноценно только в период созревания этих плодов, поэтому необходимо дождаться сезона и только потом приступать к ее соблюдению. Mail не публикуется. Сливовая диета. Чем полезны свежие сливы? Важные рекомендации Очень важно обращать внимание на вкус слив.

Рацион сливовой диеты Сливовая диета имеет продолжительность всего 2 дня, но уже этого будет достаточно, для того чтобы сбросить 1, килограмма лишнего веса. Дневной рацион при этом должен выглядеть следующим образом: Килограмм слив их нужно разделить на порций и скушать в течение дня Зеленый и травяные чаи без сахара Минеральная или столовая вода без газа На протяжении дня должно быть выпито около ,5 литров жидкости.

Противопоказания к сливовой диете Наличие следующих заболеваний является причиной отказа от соблюдения сливовой диеты: Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка Гастрит с повышенной кислотностью Ревматизм и подагра Сахарный диабет Сливовая диета отзывы диета может проводиться полноценно только в период созревания этих плодов, поэтому необходимо дождаться сезона и только потом приступать к ее соблюдению.

Как избавиться от жира внизу живота ». Диета блюдечко. Экстренная диета для похудения. Диета для похудения на месяц. Оставить Ответ Нажмите, чтобы отменить ответ. Популярные статьи. Все диеты. Диета на цветной капусте Молокочайная диета Четырехнедельная диета Томатная диета на томатном соке Рисовая диета для похудения Диета на капустном супе Диета для похудения живота Экстренная диета для похудения Баррандовская диета Диета пушинка минус 35 кг.