... Шоколадная диета отзывы похудевших

Шоколадная диета отзывы похудевших

{H1}

Приветствую шоколадная диета отзывы похудевших, мои дорогие читатели! Продолжая тему эффективных систем снижения веса, сегодня я вас познакомлю еще с одной популярной диетой. Это диета Магги — отзывы шоколадная диета отзывы похудевших результаты с фото лучше всех скажут об эффективности. Расскажу о том, что можно есть, а что —. Но обо всем по порядку.

Кстати, специально для вас я расписала рецепты аппетитных блюд к этой диете в отдельной статье « диета Магги — меню на каждый день ». На выбор я подготовила яичный и творожный вариант питания. Вообще, диету Магги правильнее было бы называть «диетой Мейджи» уменьшительно-ласкательная форма имени «Маргарет».

Да-да, речь идет именно о той известной леди — Маргарет Тэтчер. Среди ее документов в Вестминстерском дворце историки нашли машинописный лист с неким меню. Такая находка привлекала особое внимание. Оказывается, такое меню — это разгрузочная программа питания, которая была разработана специально для «железной леди».

В машинописном документе было предостережение: « Не оставайтесь на диете более 2 недель ». И небольшая пометка-уточнение о том, что в дни, когда в рационе есть мясо, можно пить виски. А в конце листа было еще одно предупреждение: « в остальные дни никакого алкоголя ».

Кстати, этот план питания можно назвать одной из первых низкоуглеводных белковых диет. Но есть одно «но». Дело в том, что первоначальный вариант разгрузочной системы передавался из уст в уста. Каждый вносил свою лепту. Поэтому современная диета Магги несколько отличается от оригинальной. Но у них много общего. Это белковая система питания с экстремально низким содержанием углеводов.

Такая диета основана на биохимии организма. Меню разработано таким образом, чтобы активизировались химические процессы, и организм сам начал сжигать жировые запасы. Система питания рассчитана на 4 недели. За этот период можно сбросить от 10 кг до 28 кг лишнего веса. Сидя на Магги, вам не придется высчитывать калории.

И переживать, а вдруг съели что-то лишнее. Другими словами, это «сытная диета». Можно есть яйца, творог, мясо, овощи и фрукты. Мне такое питание нравится больше, чем моно-диеты. Хочу поделиться с вами, друзья, фото шоколадная диета отзывы похудевших и после тех, кто уже сидел на Магги. Результат шоколадная диета отзывы похудевших Смотрите и заражайтесь энтузиазмом. Внимательно всмотритесь в фотографии девушек.

У многих подтянулся животик и уменьшилась попа. Помимо диеты, девушки рассказывают, что начали ходить в тренажерный зал или заниматься фитнесом.

Так, комплексно и постепенно, они добились потрясающих результатов. Поэтому, чтобы добиться большего эффекта, не забывайте о качественной зарядке, прогулках и умеренной физической активности. Сама начала заниматься по программе « жиросжигающей тренировки ». Ох, самый главный враг — это наша лень. Я встаю перед зеркалом и представляю, что будет, если сегодня не буду диета любимая меню отзывы. Начинаю так сильно воображать, что стану больше весить, не влезу в любимое платье и перестану носить короткие юбки.

Становится так страшно, что лень затыкается. Маруся : Год назад сидела на Магги. Чо сказать? Сбросила почти 10 кг. Но сейчас вес вернулся. Время от времени по неделе сижу, но уходит от силы кг. Можно ли семечки подсолнечника на кето диете решила испробовать творожный вариант. Неделю просидела, но пока не могу отметить большой потери веса.

Алина : После яичной Магги сбросила 8 кг. Пересела на творожную версию. Только вот вес засел мертвых грузом. Стрелка весов как околдованная стоит на месте. Но я отзывы о яичной диете на неделю сдаюсь.

В глубине души верю в победу над «колдовскими чарами» стрелки. Алла : Хочу похвастаться. За месяц -8 кг. Но это еще не. Продолжение не за горами. Верочка : Шоколадная диета отзывы похудевших порадовал.

Избавилась от 5 кг «балласта». Только вот уже год после такой диеты на яйца смотреть не могу. Арина : Какое-то стрёмное меню. Разве так много яиц можно есть? А если гастрит и съесть грейпфрут, это ж амба… У меня после такого похудения с желудком начались проблемы.

Катрин : Худела на Магги весной перед отпуском. За месяц скинула 6 кг. Да диета в общем-то сытная, поэтому придерживаться ее правил питания несложно. Первую неделю было немного непривычно. Я просто яйца почти не ем, да шоколадная диета отзывы похудевших грейпфрут — редкий гость на столе. А шоколадная диета отзывы похудевших мне было трудно обходиться без кофе с молоком. А вот полученный шоколадная диета отзывы похудевших кето диета научные исследования почти полгода.

Но моя любовь к сладостям уничтожила. Мила : На яичном похудении сильно болеть стал бок справа. Как сказал врач, началось воспаление желчного пузыря. Поэтому я с «яиц» пересела на «творог». Инночка : За месяц кг. Результат держится уже год. И желудок вроде начал нормально работать. Длится эта диета 4 недели. Меню каждой семидневки отличается и учитывает происходящие в организме изменения.

Как показывает опыт, жировые отложения буквально тают на глазах с пятого дня диеты. Первые четыре дня из организма выводится лишняя вода. А вот после стабилизации процесса суточный отвес составляет г. Это норма. Если, шоколадная диета отзывы похудевших на весы, вы обнаружите, что лишились за день лишь г, не переживайте.

Ниже в комментариях мне задают очень много вопросов. Многие повторяются. Чтобы не писать одинаковые ответы, я решила ответить на все вопросы в отдельной статье — FAQ по диете Магги. Овощи варите в воде не в бульонечуть присолив и приперчив. Можно добавить немного лука и чеснока. Жиры, масла и приправы с усилителями вкуса недопустимы!

Если, скажем, в разгрузочном меню не указано точное количество допустимых овощей или фруктов, не беда. Обзаведитесь кухонными весами, которые помогут вам не наложить в тарелку лишнего. Вам ведь не надо. Кстати, эта диета уникальна шоколадная диета отзывы похудевших, что, сидя на ней, не нужно шоколадная диета отзывы похудевших дополнительные витаминные комплексы. Меню настолько продумано, что ваш организм шоколадная диета отзывы похудевших будет нуждаться в добавочных витаминах.