... Диета 3 дня рис курица овощи отзывы

Диета 3 дня рис курица овощи отзывы

{H1}

На очереди диета со странным названием — 3 дня рис, 3 дня курица рыба3 дня фрукты овощи. Предупреждение: Перед тем как перейти к описанию диеты хочется напомнить Вам об осторожности.

Диета не подойдет тем, кто имеет аллергию на какие-либо продукты, используемые в диете, кроме этого, женская диета для похудения тип диеты не подойдет тем людям, которым свойственно страдать хроническими заболеваниями желудка и кишечного тракта.

Даже полностью здоровым людям, мы настоятельно рекомендуем перед началом диеты проконсультироваться у врача. Начать хочется с рассказа о необычайной эффективности данной диеты. Судите сами — каждый день Вы будете терять до 1 килограмма, то есть за один полный диета 3 дня рис курица овощи отзывы можно потерять до 9 лишних килограмм.

Согласитесь, цифры более чем заманчивые. А вот как их диета 3 дня рис курица овощи отзывы мы как раз сейчас и диета дюкана результаты фото до и после. Первая часть данной диеты состоит из риса.

За каждый из этих 3-х дней необходимо съедать гр. Рецепт приготовления риса прост: для начала рис необходимо тщательно промыть так мы удалим ненужный крахмалзатем заливаем водой воды нужно где-то 0,5 литра и варим в течение 15 минут. Далее рис нужно поделить на 5 или 6 приблизительно одинаковых частей, а затем съесть в течение 1 дня.

Самую последняю порцию риса нужно съесть не позднее При желании рис можно сдобрить медом, но не стоит класть более 3-х ч. Кроме этого, каждый день рекомендуется употреблять не менее 2 л. Цель этого этапа — вывести из кишечника шлаки и токсины, с этой задачей рис прекрасно справляется.

Вторую часть диеты, наверное, можно считать самой легкой, так как кушать предстоит мясо, да еще и в больших количествах — грамм каждый день.

Перед употреблением курицу нужно сварить на пару, удалив предварительно кожу. Курицу, также как и рис из первой части, следует поделить на 5 или 6 приблизительно одинаковых частей, их также необходимо съесть в течение всего дня. По желанию курицу можно также заменить рыбой нежирной, например трескойправда дневная порция в этом случае уменьшится до грамм. Перед употреблением рыбу, как и курицу, нужно приготовить на пару.

В течение этих 3-х дней не забывайте употреблять не менее 2 л. Третья, заключительная, часть диеты состоит из фруктов, сочных и полезных лучше всего диета 3 дня рис курица овощи отзывы зеленые яблоки — по 1 килограмму в день. Если же фрукты Вам по какой-то причине не по душе, то их можно заменить овощами. Лучше всего подойдут овощи зеленого цвета — капуста, кабачок. Хотя можно добавить немного моркови, томатов или свеклы.

Овощи, перед употреблением, нужно приготовить на пару. Чтобы Вы ни выбрали, не забывайте употреблять не менее 2 л. В заключении посмотрим, что же говорят о диете люди, испытавшие ее на. В основном женщины отмечают жесткость данной диеты возможно, что после нее Вам долго не захочется ни риса, ни кето диета капсулы цена, ни фруктов. Реальный эффект сильно зависит от текущего веса чем меньше Ваш вес до начала диеты, тем меньше Вы похудеете и составляет в диета 3 дня рис курица овощи отзывы от 3-х до 7-ми килограмм за полный цикл.

Главная Диеты Диета: 3 дня рис, 3 дня курица рыба3 дня фрукты овощи На очереди диета со странным названием — 3 дня рис, 3 дня курица рыба3 дня фрукты овощи. Описание диеты. Оценка статьи:. Как правильно употреблять оливковое масло для похудения. Имбирь для похудения самый действующий способ.

Кофе с имбирём для похудения. Имбирь для похудения в домашних условиях. Льняное масло для диета 3 дня рис курица овощи отзывы - миф или реальность? Вода с имбирём для похудения.