... Таблица диеты на неделю

Таблица диеты на неделю

{H1}

Диета 5п направлена на снижение надпочечники лечение диета на органы пищеварения. Прежде всего, это поджелудочная железа и желчный пузырь. Благодаря особенностям рациона также снижается механическое и химическое раздражение желудка и кишечника.

Содержание Главное особенности лечебного стола 5п Диета 5п стол: что можно, что нельзя таблица Особенности приготовления блюд для стола 5п Примерное меню Рецепты блюд. Основная причина, по которой назначают диету 5п — хронический панкреатит вне обострения, то есть в стадии таблица диеты на неделю симптомов болезни. Если случается обострение хронического панкреатита, то больному сначала назначают диету 5а, а после снятия симптомов воспаления переводят на лечебный стол номер 5п.

Поскольку рацион этого диетического питания должен быть щадящим, то он довольно сильно ограничен в углеводах и жирах. Прежде всего, на диете употребляют таблица диеты на неделю сахара. За день можно употребить не больше 30 грамм сахара, включая все, где он есть в составе.

Белковые продукты можно употреблять в большем количестве, чтобы набрать за день необходимую норму: грамм белка. Из них половина таблица диеты на неделю на белок животного происхождения. Норма для углеводов — грамм.

В эту норму входит и сахар. Калорийность дневного рациона — кал. Количество соли также ограничено — до 10 грамм в день. Для того, чтобы правильно высчитать свою дневную норму, нужно использовать простое правило: солите уже готовые блюда на своей тарелке, а не в процессе приготовления.

Так вы сможете контролировать количество съеденной соли. Как и во всех диетах лечебного характера, диета 5п таблица диеты на неделю панкреатите — это, прежде всего, дробное питание, — небольшие приемы пищи через каждые часа.

Также важно придерживаться питьевого режима и ежедневно выпивать до 1,5 литра воды в день, не считая жидкости в супах и компотах. В рационе стола 5п существенное количество ограничений. Не разрешается употреблять жаренную, соленую, маринованную, консервированную пищу. Полностью исключаются газированные напитки, алкоголь и крепкий черный кофе.

Под запрет попадают те продукты, таблица диеты на неделю вызывают химическое и механическое раздражение желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. Для того, чтобы более подробно узнать, что можно, а что нельзя на диетическом питании стола 5п, смотрите таблицу разрешенных продуктов. Рацион диеты существенно ограничен, поэтому для составления меню на неделю пользуйтесь информацией из таблицы.

В ней вы найдете все продукты, которые разрешено употреблять в период ремиссии хронического панкреатита. Диета номер 5п основывается на употреблении продуктов, приносящих пользу организму. Для того, чтобы этот рацион действительно был щадящим для органов пищеварения, необходимо знать особенности приготовления еды для больных хроническим панкреатитом. Почти все готовится в измельченном и пюреобразном виде. Супы на этом лечебном таблица диеты на неделю должны быть исключительно вегетарианскими.

Предпочтение отдается супам-пюре из разрешенных овощей и круп. В готовые супы можно добавить чайную таблица диеты на неделю масла или столовую ложку сметаны.

Что касается каш, то это должны быть слизистые, разваренные каши. Рассыпчатые каши запрещены на питании стола номер 5п, поскольку создают дополнительную механическую нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Приготовление мяса, птицы осуществляется с помощью варки в воде или на пару. Отдавайте предпочтение блюдам, в которых используется фарш, например, котлеты или тефтели на пару. Если мясо жесткое, его необходимо подавать в виде мясного пюре. Цельным куском можно подавать мягкую рыбу или курятину.

На диете при хроническом панкреатите нельзя употреблять овощи в сыром виде. Для снижения химической нагрузки на поджелудочную железу овощи варят в воде или на пару и измельчают до пюреобразного состояния. Также овощи можно тушить. Поскольку рацион диеты достаточно сильно ограничен, разнообразное меню представить достаточно сложно. Но это достижимо, если использовать стандартные рецепты каждый день, но менять их основные ингредиенты.

Одни и те же каши и овощные пюре могут не повторяться дня. Кроме того, разрешены молочные продукты, из которых можно приготовить множество вкусных блюд для стола 5п. Это блюдо прекрасно подойдет для стола 5п на обед или диета для гастрита рецепты. Рыба с овощами готовится быстро и просто, и получается вкусно и очень диета собчак. Для приготовления потребуется:.

Промойте филе и имбирная диета для похудения рецепт ее на небольшие кусочки. Также порежьте кабачок, потрите морковь на терке или нарежьте соломкой, разберите цветную капусту на соцветия. В сотейник или сковороду влейте небольшое количество подсолнечного масла. Когда сковорода раскалиться, положите на нее кусочки рыбы и влейте небольшое количество таблица диеты на неделю.

Добавьте морковь и тушите минут, регулярно помешивая. Рецепты диеты 5п на неделю добавьте порезанные овощи.

Кстати, не ограничивайте блюдо несколькими овощами. Таким же образом можно делать это блюдо каждый день с таблица диеты на неделю сортами рыбы и овощей. Тушите рыбу с овощами еще минут под крышкой.

Если в процессе потребуется добавить еще воды, влейте необходимое количество в сковороду. Перед подачей посолите блюдо и посыпьте небольшим количеством укропа для запаха. Тыквенное пюре в рационе стола 5п можно готовить как основное блюдо, так и как десерт. Более того, если добавить в него пюре из цветной капусты, то можно сделать суп-пюре. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте кубиками.

Далее необходимо проварить ее в воде минут. Воду, в которой она варилась, не выливайте, так как она может понадобиться, чтобы разбавить пюре или сделать суп. После того, как тыква свариться, измельчите ее блендером или вилкой до однородного пюреобразного состояния.

Далее разбавьте получившуюся массу, если она слишком густая. Чтобы сделать сладкое пюре, добавьте в него немного измельченных сладких ягод.

Для несладкого блюда немного подсолите его и посыпьте укропом. Перейти к содержанию. Search for:. Главная страница. На чтение 7 мин Просмотров Обновлено Вам также может понравиться. Преимущества меню второго этапа диеты дюкана здорового питания.

Как проявляется РПП и что это. Диета после удаления желчного пузыря: меню на каждый день. Диета при подагре: что можно и чего нельзя при повышенной мочевой кислоте. Примерное меню диеты 6 лепестков на каждый день. Диета 8 при ожирении: таблица диеты на неделю с рецептами на неделю. Меню правильного питания для похудения на неделю.

Контакты Карта сайта Политика конфиденциальности. Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. Нежирные сорта мяса: говядина, телятина, крольчатина без фасций, сухожилий. Нежирные сорта птицы: индейка, курятина без кожи. Жирные сорта: палтус, сельдь, скумбрия, толстолобик. Рыбные консервы. Жареная, соленая, маринованная, копченая рыба. Свежий некислый творог пониженной жирности.

Неострый и нежирный сыр. Нежирная сметана таблица диеты на неделю сливки используются в питании стола 5п только в блюдах. Разрешены кисломолочные напитки: кефир, ряженка и т. Кабачок, тыква, цветная капуста, свекла, картофель морковь. Все овощи на диете необходимо употреблять после термической обработки. Компоты с сахарозаменителем или небольшим количеством сахара. Фруктовые соки без таблица диеты на неделю, разбавленные напополам с водой. Некрепкий чай с молоком.

Отвар шиповника.