... Диета полины гагариной меню на неделю

Диета полины гагариной меню на неделю

{H1}

Все диета дюкана круиз меню привыкли к стройной, худенькой Полине Гагариной. Уже много лет певица радует своих поклонников невероятной красотой и полным отсутствием лишних килограммов.

Но мало кто вспомнит, какой она была до своего похудения — настоящая «пышка». Всего за полгода она сумела скинуть более 40 кило, став той, которую мы постоянно видим на экранах. Понятное дело, что у многих возник вопрос: «Как она сумела диета дюкана срыв что делать таких великолепных результатов?

Все оказалось очень просто — певица использовала известную диетическую программу «9 дней», разработанную известным диетологом Маргаритой Королевой. Со временем девушка трансформировала ее под себя, создав свою собственную систему — диета Полины Гагариной. По многочисленным отзывам и словам самой артистки, за неделю на ней можно легко скинуть 7 килограммов, но обо всем подробнее.

Каких новых горизонтов своей диетой Полина Гагарина не открыла. Основные принципы заключаются в следующем:. Рацион диеты Гагариной очень схож с программой питания Маргариты Королевой — трехдневное чередование в первый день диета полины гагариной меню на неделю рисовая крупа, во второй — куриное филе, третий — овощные блюда. Вариация от известной певицы намного легче в реализации, и выдержать ее не так диета полины гагариной меню на неделю, как первоисточник.

Примерное меню на неделю:. Вот такая простая диета дает превосходные результаты — от 7 до 10 килограммов уйдет гарантированно. Диета Полины Гагариной достаточно строгая в реализации, поэтому к похудению на ней следует подходить максимально ответственно.

Лучше всего посетить специалиста и пройти обследование, чтобы исключить наличие следующих противопоказаний:. Полина Гагарина — яркий пример того, что можно достичь великолепного результата, следуя нескольким простым правилам. Диетическая программа от певицы позволяет быстро избавиться от ненужного жира, получив фигуру своей мечты.

Пробуйте, дерзайте, начните свой диета полины гагариной меню на неделю к идеальным параметрам. Перейти к содержанию. Search for:. Главная » Питание » Диеты » Диета Полины Гагариной: основные правила, преимущества, меню на каждый день. На чтение 5 мин Просмотров Опубликовано Добавить комментарий Отменить ответ. О проекте Рекламодателям Карта сайта Обратная связь Политика конфиденциальности.

Сайт использует файлы cookie, это необходимо для его стабильной работы и анализа трафика.