... Диета на неделю минус 4 кг

Диета на неделю минус 4 кг

{H1}

Диета «на 3 дня» — строгая краткосрочная белковая диета, рассчитанная на потерю лишнего веса в кратчайшие сроки. Данная диета позволит быстро восстановить форму накануне важных мероприятий и торжественных событий.

Срок диеты «Минус 4 кг» не большой, но режим питания — очень строгий. Это экстремальная мера, пользоваться которой нельзя чаще одного раза за полгода. Питьевой режим должен быть обильным: не менее 2 литров жидкости в день. Данная диета дает возможность сбросить 4 килограмма диета на неделю минус 4 кг.

Выход из диеты «Минус 4 кг» производится постепенно: в первые дни нужно ограничить потребление сладкого, выпечки жирных блюд, тяжелой кето диета мифы и алкоголя. На этот период диета на неделю минус 4 кг увеличить долю овощей и фруктов, молочных продуктов, диетического мяса и рыбы.

Несмотря на эффективность диеты, соблюдать ее необходимо с осторожностью и учитывая состояние здоровья. Данный режим противопоказан при любых заболеваниях. Прежде чем ее начать, следует проконсультироваться с врачом. План питания по данной трехдневной диете минус 4 кг 1 сутки — один запеченный цыпленок. Разделить его необходимо на четыре части и съесть за несколько приемов. В крайнем случае, допускается употребление свежих овощей. Поделиться ссылкой:. Вернуться к списку.

Строгая диета на 2 недели. Диета на 10 дней минус 10 кг. Безбелковая диета. Список продуктов для составления меню. Голливудская диета. Строгая диета для похудения. Английская диета на 21 день.