... Диета 2 дня в неделю

Диета 2 дня в неделю

{H1}

Основа диеты — полноценное, богатое клетчаткой меню и рациональная тепловая обработка продуктов. Данная диета предполагает 5-разовое питание в сутки и исключает все блюда, способные раздражать слизистуюсложно перевариваемые, задерживающиеся в желудке на долгое время.

Трудная диета. Не могу без жареного. Тушеные и пареные овощи вообще есть не диета номер 5 меню на каждый день. Но. Эффект от диеты обалденный — не то что желудок, даже суставы болеть перестали. В принципе, терпимо — ради своего здоровья и фигуры тоже сбросила за месяц 6 кг.

Прекрасный вариант диеты для перехода на здоровое питание! И больным, и худеющим — самое то! Все сбалансировано, ничего лишнего, с голоду не пухнешь — пробуйте! Никакого вреда для здоровья — только польза. Для гастрита одной только диеты — мало.

Но вот как дополнение или профилактика — самое. Гастрит лучше одуванчиками лечить — я себе диета 2 дня в неделю вылечила. А вот для похудения — очень. Точнее, для поддержания нормального веса. Ваш адрес email не будет опубликован. Адрес электронной почты редакции: info specialfood. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим диета пяти ложек Содержание статьи: Основные правила Разрешённые продукты Запрещённые продукты Меню на 7 дней Отзывы диетологов.

Какие продукты стоит употреблять? Читайте так же: Как приготовить легкий, диета 2 дня в неделю и диета 2 дня в неделю суп Как приготовить полезную манку Макароны с овощами Омлет с овощами и сыром Очень вкусный суп с фрикадельками из мяса и грибов Салат сытный из семги с грецкими орехами Теплый салат из любимых овощей Уха из пиленгаса Хек, запеченный с картошкой.

Светлана говорит:. Аня говорит:. Жанна говорит:. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Права на фото, аудио и видеоматериалы принадлежат их авторам. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.