... Диета на луковом супе меню

Диета на луковом супе меню

{H1}

Луковый суп считается продуктом, который способен сжигать жировые отложения и снижать вес. Поэтому появление системы диетического питания, основанной на использовании этого блюда, вполне логично и обоснованно. Диета предполагает ограниченное питание, продолжительность которого составляет 7 дней. За это время можно избавиться от 8 лишних килограммов и очистить свой организм бессолевая диета меню токсинов и зашлакованности.

Овощи режут ломтиками, заливают водой, немного солят, добавляют специи и соус по вкусу. На слабом огне нужно довести суп до кипения и варить не более 10 минут. Этого кето диета меню видео достаточно, чтобы овощи стали мягкими. Диета на луковом диета на луковом супе меню предполагает полный отказ от употребления некоторых продуктов. В их числе алкоголь, хлебобулочные изделия, сладости, жареная пища, жиры животного происхождения.

Есть суп можно без ограничений и сколько угодно раз за день. Остальные дозволенные к употреблению продукты можно кушать по предложенной схеме.

Вся правда о диете дюкана будут дополнять рацион, поэтому чувство голода не будет, слишком сильным. Менять очередность использования продуктов не следует.

На 2 день — любые свежие, вареные или тушеные овощи, без добавления масла. Исключить нужно только всевозможные бобовые культуры, как горошек, фасоль и кукуруза. Количество картошки ограничивается корнеплодами. На 4 день диета на луковом супе меню овощи и фрукты. Можно скушать 2 банана и выпить один стакан обезжиренного молока. На 5 день — говядина курятина и диета на луковом супе меню.

Мясо нужно отварить в количестве грамм. Можно как альтернативу использовать и отварную рыбу в том же объеме. На 6 день — говядина и овощи только листовые зеленые. Можно кушать огурцы, капусту, салат, зеленый болгарский перец. Фрукты исключаются. Итак, есть луковый суп можно в любом количестве и в любое время, остальные продукты не должны выходить за рамки, указанные в схеме питания. Кроме этого нужно пить достаточное количество воды без газа и сахара до 2 литров ежедневно. Чтобы эффект был более заметным, лучше всего кушать суп трижды в день, и на диета на луковом супе меню, и на обед, и на ужин.

Садиться на эту диету можно не раньше, чем спустя сутки после последнего употребления содержащих алкоголь напитков. Меню, рацион диеты на луковом супе на 7 дней На 1 день — любые фрукты, только бананы нужно исключить. На 3 день — овощи и фрукты. Но картошку есть уже. На 7 день — рис коричневый, любые овощи и сок фруктовый. Отзывы диета на луковом супе меню диете на луковом супе вы можете оставить в комментариях.

Добавить комментарий Отменить ответ Комментарий.