... Детокс диета смузи меню

Детокс диета смузи меню

{H1}

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 детокс диета смузи меню рецептов приготовления в домашних условиях! Тебе понадобится: г бананов, мл миндального молока. Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере.

Добавь миндальное молоко и взбивай еще секунд. Тебе понадобится: г моркови, г яблок, мл апельсинового сока. Приготовление: Очисти морковь и яблоки, нарежь и помести все в чашу блендера. Влей апельсиновый сок и тщательно взбей смузи детокс диета смузи меню однородного состояния. Тебе понадобится: г тыквы, 1 грейпфрут, 1 ст. Приготовление: Тыкву нарежь небольшими кубиками и сложи в чашу блендера.

Добавь сок грейпфрута, мед и взбивай 15 секунд. Готовый смузи присыпь орехами или овсяными хлопьями. Тебе понадобится: г киви, мл яблочного сока, 1 ст. Приготовление: Киви очисти, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь сироп топинамбура, влей яблочный сок и хорошенько все взбей. Тебе понадобится: детокс диета смузи меню малины, 1 стакан миндального молока, 4 ст.

Приготовление: В чашу блендера всыпь малину, хлопья и лен. Добавь мед, миндальное молоко и взбивай до однородности. Перед подачей настаивай детокс-смузи минут. Тебе понадобится: г киви, г огурцов, полпучка кинзы, 1 стакан кефира. Приготовление: Киви, огурцы нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь кинзу, кефир и перебей все до однородного состояния. Тебе понадобится: 1 манго, мл кокосового молока. Приготовление: Манго очисти, нарежь кубиками и помести в чашу блендера.

Влей молоко и взбей смузи до однородности. Тебе понадобится: г клубники, г бананов, мл миндального молока, 1 ст. Приготовление: Клубнику, очищенные бананы диета при гастрите меню и помести в чашу блендера. Добавь молоко, детокс диета смузи меню и взбивай все секунд на высокой скорости.

Приготовление: В чашу блендера помести измельченные яблоки, огурцы, базилик и фенхель. Влей рецепты по диете дюкана круиз и взбивай до однородности. Тебе понадобится: г бананов, 30 г свежей зелени, мл воды, 1 детокс диета смузи меню.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и сложи в чашу блендера. Добавь измельченную зелень, влей воду и лимонный сок. Взбей смузи до однородности.

Если следишь за своим рационом, то заведи полезную привычку пить смузи по утрам. Приготовление: Сельдерей, яблоки, авокадо очисти, нарежь и сложи в чашу блендера. Выдави сок лайма и взбивай смузи на высокой скорости секунд. Обязательно попробуй шпинат перед приготовлением смузи. Он не должен быть горьким! Тебе понадобится: г бананов, 50 г шпината, 2 ст. Приготовление: Семена чиа залей водой и оставь на минут. Бананы очисти, правильная диета на 7 дней кружочками и сложи в чашу блендера.

Добавь шпинат, сок лимона, семена чиа и взбей до однородности. Омлет на сковороде: 15 быстрых и вкусных рецептов. Тебе понадобится: г болгарского перца, г помидоров, г огурцов, молотый черный перец, соль. Приготовление: Болгарский перец очисти от семян, измельчи и сложи в чашу блендера. Добавь нарезанные помидоры и огурцы. Взбей овощной детокс-смузи до однородности, посоли, поперчи и хорошенько перемешай.

Чтобы цвет смузи получился максимально красивым — готовь его из зеленых яблок. Тебе понадобится: г брокколи, 2 яблока, 30 г свежей зелени, мл воды, 1 лайм. Приготовление: Брокколи, яблоки, зелень нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь воду, выдави сок лайма и перебей все до однородности. Если у тебя под рукой вдруг не оказалось лайма, тогда добавь сок половинки лимона. Тебе понадобится: 2 авокадо, г стеблей сельдерея, 1 лайм, листиков салата. Приготовление: Авокадо очисти, нарежь и помести в чашу блендера.

Добавь сок лайма, измельченные листья салата и сельдерей. Взбивай смузи в течение секунд. Тебе понадобится: г апельсинов, г моркови, 0,5 ч. Приготовление: Апельсины очисти от кожуры, нарежь и сложи в чашу блендера.

Добавь имбирь, измельченную морковь и перебей до однородности. Для приготовления этого детокс-смузи можешь взять как свежую чернику, так и замороженную. Тебе понадобится: г черники, мл миндального молока, 1 ст. Приготовление: Всыпь чернику в чашу блендера.

Добавь молоко, мед и детокс диета смузи меню взбей смузи до однородного состояния. Тебе понадобится: г брокколи, 1 банан, листика салата, 2 ст. Приготовление: Брокколи, банан очисти, нарежь и сложи в чашу блендера. Добавь листья салата, тыквенные семечки, воду и взбивай секунд на высокой скорости. Тебе понадобится: г свеклы, г моркови, 1 болгарский перец, молотый черный перец, соль, мл воды.

Приготовление: Овощи очисти, нарежь небольшими кубиками и сложи в чашу блендера. Добавь воду и взбей до однородности. Готовый детокс-смузи посоли, поперчи и хорошенько перемешай. Тебе понадобится: г зеленого винограда, г шпината, 2 ст. Приготовление: Виноград, шпинат нарежь и помести в чашу блендера. Перебей массу до однородности. Добавь детокс диета смузи меню имбирь, лимонный детокс диета смузи меню и включи блендер еще на 3 секунды.

Читай нас в приложении. Что вы ищете?